[...] wytrenowania? 2. Trening, którym ćwiczyłem do tej pory zajmował mi ok. godzinę i 15 minut. W Twojej propozycji widzę więcej serii i powtórzeń, więc trening zajmie mi pewnie więcej czasu. Skrócić przerwy między ćwiczeniami i seriami? 3. W zaproponowanym przez Ciebie PULL 2 jest podciąganie podchwytem i uginanie z supinacją. Podchwyt, o ile [...]
Nie totalnie spieprzone. testosteron konczysz 19 tygodnia? i to krótki estr który po kilku dniach juz nie będzie działa a chcesz clom brać w 25 tygodniu ? HCG powinno juz leciec w trakcie cyklu. Cykl konczony testem obowiazkowo w 3 dni po ostatnim strzale propa powinien juz iśc clom
[...] się długo czy test czy meta. Wybrałem metę mam 200 tabletek miały być sławne serduszka ale mam biosira podobno też dobre. Dla czego uważasz że test byłby odpowiedniejszy ? 3 porcje. W temacie o metce na tym forum przeczytałem by dawkować co 4h. Trening wypada mi w godzinach wieczornych. Pierwszy posiłek jem o godzinie 7:00 : dawka 1 [...]
Tak od tamtej pory nic się nie poprawiło , nadal zmniejszona ochota na seks , brak porannego wzwodu , brak jakiegokolwiek wzwodu wciągu dnia . Jedynie wszystko działa dopiero po zainicjowaniu stosunku .
czesc czesto mialem ten problem bo mam trzy przerosniety migdaly ( nie moge usunac bo mam katar non stop)i zatoki wiec kiklanascie razy do roku chwaytala mnie ostra angina - leczenie antybiotyki ale od 3 miesicy mam spokoj co robie na silce mam dostep do darmowej sauny suchej i parowej 3-4 razy w tygodniu i mam spokoj do sauny zabieram olej [...]
Obecnie sport nie istnieje bez ćwiczeń siłowych. Trening ukierunkowany na wytrzymałość mięśni pomoże polepszyć swoje wyniki na boisku czy macie. Oczywiście wtedy treningi takie trzeba jasno ukierunkować i opracować. Taki jak podałem jest jednym z etapów planu rocznego przy budowaniu masy mięśniowej, a rewelacyjnie działa jako uzupełnienie dla [...]
[...] i tsh dawaj te HCG aż ruszy test na pół normy i więcej e2 i prolka w normie musi być 2-3 dni po ostatnim HCG badania i wtedy dajesz clomid do skutku na HCG zbadaj e2 i prolaktyna bo musi to być w normie tłuszczu jedz więcej wody pic nie musisz na siłę jak ci się chcę HCG czujesz że działa ? Zmieniony przez - Bizon998 w dniu 2022-12-04 18:38:57
puffyman kolego Drogi przeczytaj opinie i artykuly o hmb w dziale niekomercyjnym (czyli tam gdzie nie mowia m.in. ze hmb albo ryboza "działa" albo... hmbolon 300%wiecej masy 200% mniej tluszczu pytanie tylko w porownaniu z czym.. z glodowka(?), toż to lepsze od saa :), a nie bedziesz zadawal tego typu pytan :) odp. oczywiscie ze NIE [...]
jak masz stara wersje gdzie była efka a nie alkaloidy z ma huang to bierz śmiało nad tą nową wersją sam się zastanawiałem, ale raczej nie zbiera pozytywnych opinii, poza jednym forum powiązanym ze sklepem w którym ją sprzedają.... ripped jak najbardziej polecam, mito sam przetestuje, choć boję się tego co miałem po viperze, uczucia rozdrażnienia, [...]
Stary, ja z dodatkowymi skurczami miałem masę problemów. Uczucie jest faktycznie bardzo nieprzyjemne, ale kilka faktów: -dodatkowe skurcze, nie są szkodliwe, jeżeli nie ma innych wad serca. Skoro było echo i nic nie wyszlo, nie masz się czym martwić -zdrowe osoby mają po kilkaset dodatkowych skurczy dziennie, ale ich nie odczuwają, albo bardzo [...]
Ja np. obecnie zdecydowalm sie na wersje 1000jednostek hcg na tydzien i tak caly czas cyklu....zauwazylem ze jak daje powiedzmy co 2 miesiace dawke 5000 rozlozona na 1000 e2d to gorzej sie czuje...moze to tylko moje odczucia nie uzasadnione w teorii dzialani hcg ale jednak 1 wersja dziala na mnie lepiej jezeli chodzi o samopoczucie tzn libido [...]
Jeśli chcesz sprawić reakcje nanadrolon ja mam dobrą , tozacznij od małych dawek npp 50mg eod jak dobrze będziesz tolerował to podbijaj dawkę npp o 20-30mg co 3tygodnie poleć tak z10-12 tygodni. Dorze by było do npp dodać proviron lub masteron ten drugi działa umiarkowanie antyestrogennowe ściślej trzyma e-2 w ryzach nie obniżająć go dodatkowo [...]
Mój facet szedł pod kontrolą dietetyka i trenera dietą przez prawie/ponad (nie pamiętam) 5 miesięcy i schudł z podobnej jak Ty wagi do 89 kg. Jadł regularnie 4 razy dziennie i ćwiczył 3 razy w tygodniu - najpierw anaeroby, potem aeroby. Nie słania się na nogach i ma świetne wyniki. Dolne partie ma już nieźle odchudzone, ale zostało jeszcze trochę [...]
[...] bromo. Nie uśmiecha mi się płacić znów 150zł za wizytę, żeby mi wypisywał kolejne.. Choć może i warto bo działa. Leciałem B6 pół grama przez pierwsze 3 miesiące i działanie było średnie ale odczuwalne (ktoś porównał do działania czosnku na nadciśnienie). Od jakiegoś miesiąca biorę bromo i castagnus i jest rewelacja jeśli chodzi o libido! Nie [...]
jeśli masz oryginał to pewnie bd dobrze klepał ale nie powiedzieć coś więcej będę mógł później bo sam właśnie od 2 stycznia zaczynam ace z eurochemu. wstaw fote to ci powiem czy to sie do czegoś nadaje :) edit: źle przeczytałen nazwe firmy %-) pro chem nie eurochem :D:D nie mam pojęcia jak ten towar działa, 1 flakon to wciąż mało ale jeśli jest [...]
To urządzenie działa na zasadzie BIA (impedancji bioelektrycznej). Mięśnie zawierają więcej wody niż tłuszcz, dlatego też mają inną przewodność/oporność. Te wyniki podstawia się do jakiegoś wzoru i mamy poziom tkanki tłuszczowej. Problemem jest jednak ten wzór, który nie jest przeznaczony dla mierzenia %bf osób ćwiczących, średnia dokładność [...]
ej sory mnie nie zalalo i prosze sie nie czepiac pare slow nie mam fobii na punkcie diety wiem co jesc ale tez jem normalnie za slodyczami nie przepadam a kanke czekolady i jogurt co tez pewnie niektorzy by sie dopieprzyli ze zawiera laktoze itd poprostu dzis nie zamierzam zjesc duzo i ciezkostrawnego posliku wiem ze nawet gdy w jakims stopniu [...]
[...] jeszcze a propos uszkodzeń włókien mięśniowych to w sumie można też popatrzeć na to tak, że tak, okey, zrobimy większą objętość zwykłymi seriami po tam 8-12 ruchów, ale pytanie właśnie jest, czy nie zrobimy tych uszkodzeń więcej mniejszą objętością, ale za to stanowczo bardziej wyniszczającymi seriami, niż tak po prostu machnąć bez żadnego tempa [...]
http://www.sfd.pl/Zapotzrebowanie_i_podzia%C5%82_B%2FT%2FW_w_posi%C5%82kach.-t440875.html jeśli to ta dieta, to więcej węgli do śniadania, po aerobach w 5 posiłku, o tej porze też raczej nie powinno ich być tyle Jeśli jednak ta dieta działa. To zaczekaj na przestój, wtedy możesz zmienić i/obcinać węgle kosztem tłuszczu.
HMB działa przy krecie więc złym nie jest. Ale nie opłaca się według opini wielu stosujących. Teraz bardziej opłacało by sie robić mase a na lato redukcję.